認知症予防のパワーポイント

　午後は自宅で少し昼寝をして10月からの「高齢者認知症予防のためのiPad講座」の認知症予防のみのテキスト作成。

　一般向けのiPad講座は1カ月4回シリーズ。テキスト編成委員会で作成。内容は以下。

・第1回目 iPadの基本操作を知ろう

・第2回目 iPadでインターネットを楽しむ（情報を見る）

・第3回目 無料のテレビ電話やメッセージ（仲間とつながる）

・第4回目 今日からネット社会人（メールの送受信）

　各回の冒頭に約20分程度の認知症予防のお話。

　案内役の講師が3分程度お話し、後は受講者でグループ討議を考えています。

・第1回目 認知症はどんな病気？

・第2回目 どんな食べ物が良いの？

・第3回目 どんな運動が良いの？

・第4回目 脳の活性化にどんな方法？

　認知症予防に何が良い？　難しいことを避けてシニアにわかりやすく実行できることを提案します。